Ontdekken van je geaardheid
Het ontdekken van je seksuele geaardheid is een persoonlijk proces en kan soms verwarrend zijn. Het belangrijkste is dat je eerlijk naar je gevoel gaat kijken. Het antwoord ligt namelijk in jezelf. Om je seksuele geaardheid te ontdekken moet te weten zien te komen op wie je verliefd wordt. Word je verliefd op mannen of vrouwen en hoe voelt deze verliefdheid? Is deze verliefdheid romantisch of voel je je ook lichamelijk aangetrokken tot mannen of vrouwen?
Als je dicht bij je gevoelt leeft is het gemakkelijker om je geaardheid te ontdekken. Het kan zijn dat je niet goed bij je gevoel kan, dat je je gevoelens ergens weggestopt hebt. Vaak is het dan lastig om te weten wat je nu echt voelt of hoe je dat moet benoemen. Het kan dan ook best wel wat tijd kosten tot je weet wat je geaardheid is. Misschien voel je gevoelens die nieuw voor je zijn, dat moet je eerst ontdekken wat deze gevoelens betekenen. Het is ook mogelijk dat je je niet volledig herkent in één van de ‘standaard’ labels. Dat is niet erg, het belangrijkste is dat je luistert naar je eigen gevoelens en ervaringen, zonder daar gelijk een oordeel aan te verbinden.
Boeken lezen en films kijken
Dingen die kunnen helpen om je geaardheid te ontdekken is informatie opzoeken over de verschillende geaardheden. Dit kan door boeken te lezen waarin andere geaardheden is voor komen, films te kijken die LHBTI+ inclusief zijn, ervaringen van anderen te lezen op internet. Zo krijg je een steeds beter beeld van hoe het is om anders geaard te zijn. Je kan nagaan welke gevoelens het bij je oproept en misschien herken je sommige (of veel) dingen bij jezelf.
Als je er zelf niet uitkomt is kan het ook altijd fijn zijn om met iemand hierover te praten die je vertrouwt, of met iemand te praten die zelf anders geaard is. Ook kan het helpen om je geaardheid uitzoeken met de hulp van een geaardheidscoach. Je hoeft dan op dit moment nog niemand uit je omgeving te vertellen over je twijfels over je geaardheid.
